フィットボクシング2【効果が出るかどうか】事前に相性チェック!

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簡単で、楽しくて、キツくなくて、サクッと痩せちゃう新しいダイエット法ないかな?

 

フィットボクシング2はどうかと言うと、こんな感じです。

  • 【簡単?】まあまあ簡単
  • 【楽しい?】楽しめるかは人それぞれ
  • 【キツくない?】キツくもゆるくも自在
  • 【サクッと痩せちゃう?】毎日30分やると1ヶ月で1㎏痩せる分のカロリーを消費する

 

フィットボクシング2の効果が出るかどうか、ポイントは1つだけ。

 

「やるのが楽しいと感じるかどうか」です。

 

  • 楽しければ、続けられるので、どんどんやっちゃって、メキメキ効果アップ。
  • 楽しくなければ、続かないので、効果なんて出るはずもなく、失敗です。

 

今回は、どんなタイプの人がフィットボクシング2を楽しめそうか、チェックリストを作ってみました。

 

その他にも、どのくらいやればいいのか、運動量のめやすについても書きたいと思います。

 

どんな風に痩せていったのか、消費カロリーはどれくらいか、などは別記事で詳しく書いてますので、リンクを貼っておきます。

 

フィットボクシング2【効果が出るかどうか】相性チェック!

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楽しいと感じるかどうかは、相性次第なので、いいとか悪いとかではありません。

 

それでは、さっそく、チェック開始!

 

効果が出る可能性が高い人

効果が出る(楽しめる)可能性が高い人は、こんなタイプ。

  • 格闘技ができたら格好いいと思う
  • 運動したいけど、いろいろ面倒
  • あまり出掛けたくない
  • ひとりでいるのが苦にならない
  • ゲームが好き
  • 好きな声優さんやアニメのキャラがいる
  • イケボで褒められたい

 

フィットボクシング2の魅力はたくさんありますが、まとめるとこんな感じでしょうか。

 

  1. 一人でボクシング(らしきもの)が出来る
  2. 家で好きな時に運動できる
  3. ゲーム感覚で運動できる
  4. インストラクターが魅力的

 

好きな声優さんがいたり、イケボで褒められたい願望があるなら、どストライクで効果出まくりの可能性大。

 

こちらの出演声優さんの記事をどうぞ。

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ゲーム感覚ですけど、シャドウボクシングですから、真剣に続けてやれば、効果が出ないはずはありません。

 

効果が出ない可能性が高い人

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効果が出ない(楽しめない)可能性が高い人は、効果が出る人の逆のタイプです。

  • 格闘技に興味がない
  • 出掛けるのが大好き
  • 一人で何かするのは苦手
  • 声優やアニメに興味がない
  • ゲームはやらない
  • バーチャルキャラクターに抵抗がある

 

格闘技、ゲーム、アニメなどに興味がなくて、お出掛けが好きなタイプなら、ジムに通う方が向いてるかも。

 

家でやるなら、ユーチューバーさんの動画でエクササイズとか、実写の方が向いてるかも。

 

フィットボクシング2は体験版もあるので、試しにやってみてはどうでしょう。

 

楽しいと思えれば、効果が出る可能性大です。

どのくらいやれば効果が出る?運動量のめやす

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フィットボクシング2は、毎日30分やると、1ヶ月で1㎏痩せるくらいのカロリーを消費します。

 

詳しくは、別の記事で書いてますので、よかったらご覧ください。

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結論「フィットボクシング2」楽しんだ者勝ちです

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「楽しい」と「効果」とは何の関係もなさそうですけども、じつは、勉強でも、仕事でも、ココが最重要。

 

効果が出るか、出ないかは、「続けられるかどうか」に大きく左右されるからです。

 

苦労して続けるのと、楽しくて続いちゃうのとでは、楽しい方が続くに決まってます。

 

「楽しくて楽しくて、自ら進んでやっちゃう状態」なら、それは自分に最適なエクササイズなんだと思います。

 

とはいえ、このゲームソフトを買ったら一生使わなくてはならない、なんてことはないので、とりあえず1ヶ月でも続けられれば、元は取れると考えてみてはどうでしょう。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。