フィットボクシング│ピアノパンダ

【フィットボクシング２】ダイエットアプリ「あすけん」連携をためした結果

フィットボクシングと連携されているダイエットアプリ「あすけん」を遅ればせながら使ってみることにしました。連携というと「フィットボクシングをやると、自動的に消費カロリーが入力される」みたいなことを想像していましたが、実際はちがいました。それじゃあどんな感じなのか、インス […]

フィットボクシング２を始めてから1年間、試行錯誤を繰り返した結果、筋肉痛の予防や緩和に効果があった方法を書きたいと思います。私のように、これまで運動をあまりしてこなかった方向きの記事です。フィットボクシング２で筋肉痛になる原因フィットボクシングで筋肉痛になってしまう […]

ランニングとかキツい運動は嫌だどうせなら家で楽しく運動したいそんなものぐさな考えから、スイッチでできる運動ゲームを色々プレイしてみました。自分の動きがリアルに画面に反映され、技術の進歩ってすごいなと感動してます。そして楽しいです。色々試した結果、楽しく体を動かせた […]

「リングフィットアドベンチャー」と「フィットボクシング２」を同時に購入して１年。両方ともやってみた感想と、それぞれどんな効果があったかを書きたいと思います。どちらも楽しく運動できるので、運動不足になりがちな冬休みにオススメです。リングフィットアドベンチ […]

[ 出典：マイニンテンドーストア ] 最新キャラのガイ【cv：緑川光（みどりかわひかる）】で、フィットボクシング２の「鬼モード」をやってみました。ノーマルモードでは、クールでイケメンオーラ全開のガイさんですが、鬼モードではちょっとアツくなったガイさんが見られます。それ […]

フィットボクシングを始めると、欲しくなるのがシューズ。靴下だとツルツルすべって踏ん張りがきかないし、はだしでは足裏がこすれて痛い。フィットボクシングは、ぴったり合ったシューズを履いてエクササイズすると、フットワークがやりやすくなり、衝撃を受けるレベルなのです。 &nb […]

「難消化性デキストリン」は、自然のデンプンから生まれた「水に溶ける食物繊維」のことで、「トクホ」のドリンクにも入っているものです。パウダータイプなら、すきな食べ物・飲みものに入れるだけで超簡単。難消化性デキストリンの「ダイエット中に特に嬉しいメリット」は、３つあります […]

簡単で、楽しくて、キツくなくて、サクッと痩せちゃう新しいダイエット法ないかな？フィットボクシング２はどうかと言うと、こんな感じです。【簡単？】まあまあ簡単【楽しい？】楽しめるかは人それぞれ【キツくない？】キツくもゆるくも自在【サクッと痩せちゃう？】毎日30分やると１ヶ月で１㎏ […]

楽しくボクササイズしていたら、ついでに痩せちゃった、てへ。というのがベストですが、フィットボクシング2で、どれだけカロリーを消費できるのか、事前に把握しておきたいものです。今回は、フィットボクシング2でエクササイズすると、どれくらいカロリー消費するのか、具体的な数値で […]

フィットボクシング２を始めて、５ヶ月が経過しました。体重は、最初の１ヶ月で１㎏減。その後は、体重が落ちすぎないように、意識してたくさん食べています。現在は、脂肪は減り、筋肉が増え、かなり締まったスタイルになってきました。今回は、フィット […]