- 04/11/2022
【フィットボクシング2】ダイエットアプリ「あすけん」連携をためした結果
フィットボクシングと連携されているダイエットアプリ「あすけん」を遅ればせながら使ってみることにしました。 連携というと「フィットボクシングをやると、自動的に消費カロリーが入力される」みたいなことを想像していましたが、実際はちがいました。 それじゃあどんな感じなのか、インス […]
フィットボクシングと連携されているダイエットアプリ「あすけん」を遅ればせながら使ってみることにしました。 連携というと「フィットボクシングをやると、自動的に消費カロリーが入力される」みたいなことを想像していましたが、実際はちがいました。 それじゃあどんな感じなのか、インス […]
フィットボクシング2を始めてから1年間、試行錯誤を繰り返した結果、筋肉痛の予防や緩和に効果があった方法を書きたいと思います。 私のように、これまで運動をあまりしてこなかった方向きの記事です。 フィットボクシング2で筋肉痛になる原因 フィットボクシングで筋肉痛になってしまう […]
ランニングとかキツい運動は嫌だ どうせなら家で楽しく運動したい そんなものぐさな考えから、スイッチでできる運動ゲームを色々プレイしてみました。 自分の動きがリアルに画面に反映され、技術の進歩ってすごいなと感動してます。そして楽しいです。 色々試した結果、楽しく体を動かせた […]
「リングフィットアドベンチャー」と「フィットボクシング2」を同時に購入して1年。 両方ともやってみた感想と、それぞれどんな効果があったかを書きたいと思います。 どちらも楽しく運動できるので、運動不足になりがちな冬休みにオススメです。 リングフィットアドベンチ […]
[ 出典:マイニンテンドーストア ] 最新キャラのガイ【cv:緑川光(みどりかわひかる)】で、フィットボクシング2の「鬼モード」をやってみました。 ノーマルモードでは、クールでイケメンオーラ全開のガイさんですが、鬼モードではちょっとアツくなったガイさんが見られます。 それ […]
フィットボクシングを始めると、欲しくなるのがシューズ。 靴下だとツルツルすべって踏ん張りがきかないし、はだしでは足裏がこすれて痛い。 フィットボクシングは、ぴったり合ったシューズを履いてエクササイズすると、フットワークがやりやすくなり、衝撃を受けるレベルなのです。 &nb […]
「難消化性デキストリン」は、自然のデンプンから生まれた「水に溶ける食物繊維」のことで、「トクホ」のドリンクにも入っているものです。 パウダータイプなら、すきな食べ物・飲みものに入れるだけで超簡単。 難消化性デキストリンの「ダイエット中に特に嬉しいメリット」は、3つあります […]
簡単で、楽しくて、キツくなくて、サクッと痩せちゃう新しいダイエット法ないかな? フィットボクシング2はどうかと言うと、こんな感じです。 【簡単?】まあまあ簡単 【楽しい?】楽しめるかは人それぞれ 【キツくない?】キツくもゆるくも自在 【サクッと痩せちゃう?】毎日30分やると1ヶ月で1㎏ […]
楽しくボクササイズしていたら、ついでに痩せちゃった、てへ。 というのがベストですが、フィットボクシング2で、どれだけカロリーを消費できるのか、事前に把握しておきたいものです。 今回は、フィットボクシング2でエクササイズすると、どれくらいカロリー消費するのか、具体的な数値で […]
フィットボクシング2を始めて、5ヶ月が経過しました。 体重は、最初の1ヶ月で1㎏減。 その後は、体重が落ちすぎないように、意識してたくさん食べています。 現在は、脂肪は減り、筋肉が増え、かなり締まったスタイルになってきました。 今回は、フィット […]