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フィットボクシング

  • 04/11/2022

【フィットボクシング2】ダイエットアプリ「あすけん」連携をためした結果

フィットボクシングと連携されているダイエットアプリ「あすけん」を遅ればせながら使ってみることにしました。   連携というと「フィットボクシングをやると、自動的に消費カロリーが入力される」みたいなことを想像していましたが、実際はちがいました。   それじゃあどんな感じなのか、インス […]

  • 12/26/2021

フィットボクシング2で筋肉痛にならないコツ

フィットボクシング2を始めてから1年間、試行錯誤を繰り返した結果、筋肉痛の予防や緩和に効果があった方法を書きたいと思います。   私のように、これまで運動をあまりしてこなかった方向きの記事です。   フィットボクシング2で筋肉痛になる原因 フィットボクシングで筋肉痛になってしまう […]

  • 04/29/2022

2022【switchで運動】色々試した結果おすすめのゲーム7選

ランニングとかキツい運動は嫌だ どうせなら家で楽しく運動したい そんなものぐさな考えから、スイッチでできる運動ゲームを色々プレイしてみました。   自分の動きがリアルに画面に反映され、技術の進歩ってすごいなと感動してます。そして楽しいです。   色々試した結果、楽しく体を動かせた […]

  • 04/08/2022

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2両方やった感想

「リングフィットアドベンチャー」と「フィットボクシング2」を同時に購入して1年。   両方ともやってみた感想と、それぞれどんな効果があったかを書きたいと思います。   どちらも楽しく運動できるので、運動不足になりがちな冬休みにオススメです。   リングフィットアドベンチ […]

  • 11/10/2021

フィットボクシング2【鬼モード】ガイ/緑川光でやってみた

[ 出典:マイニンテンドーストア ] 最新キャラのガイ【cv:緑川光(みどりかわひかる)】で、フィットボクシング2の「鬼モード」をやってみました。   ノーマルモードでは、クールでイケメンオーラ全開のガイさんですが、鬼モードではちょっとアツくなったガイさんが見られます。   それ […]

  • 04/21/2022

【フィットボクシング2】靴はどれがいい?おすすめシューズBEST3

フィットボクシングを始めると、欲しくなるのがシューズ。   靴下だとツルツルすべって踏ん張りがきかないし、はだしでは足裏がこすれて痛い。   フィットボクシングは、ぴったり合ったシューズを履いてエクササイズすると、フットワークがやりやすくなり、衝撃を受けるレベルなのです。 &nb […]

  • 01/03/2022

【超簡単】ダイエットに「難消化性デキストリン」がコスパ最強だった

「難消化性デキストリン」は、自然のデンプンから生まれた「水に溶ける食物繊維」のことで、「トクホ」のドリンクにも入っているものです。   パウダータイプなら、すきな食べ物・飲みものに入れるだけで超簡単。   難消化性デキストリンの「ダイエット中に特に嬉しいメリット」は、3つあります […]

  • 11/08/2021

フィットボクシング2【効果が出るかどうか】事前に相性チェック!

簡単で、楽しくて、キツくなくて、サクッと痩せちゃう新しいダイエット法ないかな?   フィットボクシング2はどうかと言うと、こんな感じです。 【簡単?】まあまあ簡単 【楽しい?】楽しめるかは人それぞれ 【キツくない?】キツくもゆるくも自在 【サクッと痩せちゃう?】毎日30分やると1ヶ月で1㎏ […]

  • 04/11/2022

フィットボクシング2でダイエット【消費カロリーはどれくらい?】

楽しくボクササイズしていたら、ついでに痩せちゃった、てへ。   というのがベストですが、フィットボクシング2で、どれだけカロリーを消費できるのか、事前に把握しておきたいものです。   今回は、フィットボクシング2でエクササイズすると、どれくらいカロリー消費するのか、具体的な数値で […]

  • 11/08/2021

フィットボクシング2で痩せる!こんな感じで痩せました

フィットボクシング2を始めて、5ヶ月が経過しました。   体重は、最初の1ヶ月で1㎏減。   その後は、体重が落ちすぎないように、意識してたくさん食べています。   現在は、脂肪は減り、筋肉が増え、かなり締まったスタイルになってきました。   今回は、フィット […]