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フィットネス

  • 11/29/2021

2021【switchで運動】色々試した結果おすすめのゲーム6選

ランニングとかキツい運動は嫌だ どうせなら家で楽しく運動したい そんなものぐさな考えから、スイッチでできる運動ゲームを色々プレイしてみました。   自分の動きがリアルに画面に反映され、技術の進歩ってすごいなと感動してます。そして楽しいです。   色々試した結果、楽しく体を動かせた […]

  • 11/28/2021

【リングフィットアドベンチャー】ダウンロード版とパッケージ版の違い

リングフィットアドベンチャーのダウンロード版とパッケージ版の違いを、メリット・デメリットに分けて解説します。   どちらにするか悩んでいるなら、リングフィットアドベンチャーは、ダウンロード版が断然オススメ。   ダウンロード版の方が「3日坊主で終わらずに、運動を継続できる可能性が […]

  • 11/25/2021

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2両方やった感想

「リングフィットアドベンチャー」と「フィットボクシング2」を同時に購入して1年。   両方ともやってみた感想と、それぞれどんな効果があったかを書きたいと思います。   どちらも楽しく運動できるので、運動不足になりがちな冬休みにオススメです。   リングフィットアドベンチ […]

  • 11/10/2021

フィットボクシング2【鬼モード】ガイ/緑川光でやってみた

[ 出典:マイニンテンドーストア ] 最新キャラのガイ【cv:緑川光(みどりかわひかる)】で、フィットボクシング2の「鬼モード」をやってみました。   ノーマルモードでは、クールでイケメンオーラ全開のガイさんですが、鬼モードではちょっとアツくなったガイさんが見られます。   それ […]

  • 11/08/2021

【リングフィットアドベンチャー】おすすめ室内シューズBEST3靴はどれがいい?

「リングフィットアドベンチャー」は、室内用シューズを履くと、びっくりするほど、トレーニングしやすくなります。   ぴったり合ったシューズを履けば、鍛えたい筋肉に集中できて、筋トレの効率もアップ。   今回は、「リングフィットアドベンチャー」でトレーニングするのにぴったりな、コスパ […]

  • 11/28/2021

【2021】爆売れダイエットおやつBEST5|低カロリーで美味しすぎる

ダイエット中に「罪悪感なく食べられる」おいしいおやつ、あります!   ダイエット中とはいえ、おなかがすくのは生理現象ですから、意志の力でどうにもならないこともあります。   そんな時は、みんなが食べてる人気商品の力を借りればオッケー。   スイーツ系も、しょっぱい系も、 […]

  • 11/08/2021

【フィットボクシング2】靴はどれがいい?おすすめシューズBEST3

フィットボクシングを始めると、欲しくなるのがシューズ。   靴下だとツルツルすべって踏ん張りがきかないし、はだしでは足裏がこすれて痛い。   フィットボクシングは、ぴったり合ったシューズを履いてエクササイズすると、フットワークがやりやすくなり、衝撃を受けるレベルなのです。 &nb […]

  • 11/08/2021

【超簡単】ダイエットに「難消化性デキストリン」がコスパ最強だった

「難消化性デキストリン」は、自然のデンプンから生まれた「水に溶ける食物繊維」のことで、「トクホ」のドリンクにも入っているものです。   パウダータイプなら、すきな食べ物・飲みものに入れるだけで超簡単。   難消化性デキストリンの「ダイエット中に特に嬉しいメリット」は、3つあります […]

  • 11/08/2021

【おいしい・腹持ち】ダイエット中におすすめのプロテインBEST3

ダイエット中におすすめのプロテインを3つ、選びました。   せっかくフィットボクシングで消費したカロリーですから。大切に扱って、口にするものは慎重に選びたい。   美味しくて、腹持ちが良くて、ローカロリーで、コスパ抜群で、安全性の高い「ダイエット中のご褒美ドリンク」、探せばありま […]

  • 11/28/2021

リングフィットアドベンチャーの遊び方【筋トレしながら冒険の旅】

リングフィットアドベンチャーを買おうか、お悩み中の方。   遊び方を、簡単にまとめました。   リングフィットアドベンチャーで出来ることは、こんな感じです。 筋トレしながら冒険の旅に出る 旅には出ずに、ガッツリ筋トレだけ ワールドをジョギングだけ ミニゲームで、ついでに筋トレ & […]