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フィットネス

  • 09/08/2021

【リングフィットアドベンチャー】おすすめ室内シューズBEST3靴はどれがいい?

「リングフィットアドベンチャー」は、室内用シューズを履くと、びっくりするほど、トレーニングしやすくなります。   ぴったり合ったシューズを履けば、鍛えたい筋肉に集中できて、筋トレの効率もアップ。   今回は、「リングフィットアドベンチャー」でトレーニングするのにぴったりな、コスパ […]

  • 09/08/2021

【2021夏】爆売れダイエットおやつBEST5|低カロリーで美味しすぎる

ダイエット中に「罪悪感なく食べられる」おいしいおやつ、あります!   ダイエット中とはいえ、おなかがすくのは生理現象ですから、意志の力でどうにもならないこともあります。   そんな時は、みんなが食べてる人気商品の力を借りればオッケー。   スイーツ系も、しょっぱい系も、 […]

  • 09/08/2021

【フィットボクシング2】靴はどれがいい?おすすめシューズBEST3

フィットボクシングを始めると、欲しくなるのがシューズ。   靴下だとツルツルすべって踏ん張りがきかないし、はだしでは足裏がこすれて痛い。   フィットボクシングは、ぴったり合ったシューズを履いてエクササイズすると、フットワークがやりやすくなり、衝撃を受けるレベルなのです。 &nb […]

  • 09/08/2021

【超簡単】ダイエットに「難消化性デキストリン」がコスパ最強だった

「難消化性デキストリン」は、自然のデンプンから生まれた「水に溶ける食物繊維」のことで、「トクホ」のドリンクにも入っているものです。   パウダータイプなら、すきな食べ物・飲みものに入れるだけで超簡単。   難消化性デキストリンの「ダイエット中に特に嬉しいメリット」は、3つあります […]

  • 09/08/2021

【おいしい・腹持ち】ダイエット中におすすめのプロテインBEST3

ダイエット中におすすめのプロテインを3つ、選びました。   せっかくフィットボクシングで消費したカロリーですから。大切に扱って、口にするものは慎重に選びたい。   美味しくて、腹持ちが良くて、ローカロリーで、コスパ抜群で、安全性の高い「ダイエット中のご褒美ドリンク」、探せばありま […]

  • 08/12/2021

リングフィットアドベンチャーの遊び方【筋トレしながら冒険の旅】

リングフィットアドベンチャーを買おうか、お悩み中の方。   遊び方を、簡単にまとめました。   リングフィットアドベンチャーで出来ることは、こんな感じです。 筋トレしながら冒険の旅に出る 旅には出ずに、ガッツリ筋トレだけ ワールドをジョギングだけ ミニゲームで、ついでに筋トレ & […]

  • 05/21/2021

リングフィットアドベンチャー声優さん代表作とプロフィールまとめ

リングフィットアドベンチャーの「リング」役を演じている声優さん達のプロフィールと、代表作、公式サイト、公式Twitterなどをまとめました。   男性版リングは、新 祐樹(しんゆうき)さん、女性版リンクは、伊藤静(いとうしずか)さんです。   リングフィットアドベンチャー男性版リ […]

  • 06/26/2021

フィットボクシング2【効果が出るかどうか】事前に相性チェック!

簡単で、楽しくて、キツくなくて、サクッと痩せちゃう新しいダイエット法ないかな?   フィットボクシング2はどうかと言うと、こんな感じです。 【簡単?】まあまあ簡単 【楽しい?】楽しめるかは人それぞれ 【キツくない?】キツくもゆるくも自在 【サクッと痩せちゃう?】毎日30分やると1ヶ月で1㎏ […]

  • 06/26/2021

フィットボクシング2でダイエット【消費カロリーはどれくらい?】

楽しくボクササイズしていたら、ついでに痩せちゃった、てへ。   というのがベストですが、フィットボクシング2で、どれだけカロリーを消費できるのか、事前に把握しておきたいものです。   今回は、フィットボクシング2でエクササイズすると、どれくらいカロリー消費するのか、具体的な数値で […]

  • 06/26/2021

フィットボクシング2で痩せる!こんな感じで痩せました

フィットボクシング2を始めて、5ヶ月が経過しました。   体重は、最初の1ヶ月で1㎏減。   その後は、体重が落ちすぎないように、意識してたくさん食べています。   現在は、脂肪は減り、筋肉が増え、かなり締まったスタイルになってきました。   今回は、フィット […]