本を読むと眠くなってしまう…。
でも「読みたい本」や「読まなくてはいけない本」があって、困ってしまいますよね。
いちばん簡単で手っ取り早い解決方法があります。
その方法は「オーディオブック」。びっくりするほど読書がラクになります。
ここ数年でオーディオブックはすごい勢いで成長し、品揃えが爆発的に増え、圧倒的に使いやすくなったんです。しかも無料で始められます。
読書で眠くなる原因は「疲労」と「退屈」
読書をすると眠くなる原因は、２つあると思うんです。
「疲労」と「退屈」です。
１．疲労が原因
体が疲れている時に眠くなるのは当然のこと。疲れている時に難しい本や、読みたくない本を読めば、誰だって眠くなりますよ。
２．退屈が原因
- 課題や仕事で、読まなければならない。
- 自分のために読んだ方がいいと思って。
体が疲れていなくても「興味がない」「本当は読みたくない」本を読もうとすれば、退屈して眠くなりますよね。
いちばん簡単な対策法はオーディオブック！あっさり解決します
- だけど、期限までに読まなくちゃならない！
- 自分のために読むべきだと思っている！
ですよね。じゃなきゃ「読書 眠くなる」なんて検索かけません。
ご存じかと思いますが、オーディオブックというのは「プロのナレーターや声優が朗読した本」のことです。
【１．疲労対策】元気な時間に読書ができる
ですが、そもそも、オーディブルはわざわざ「疲れている時間に聞かなくてもいい」んです。
オーディオブックが得意なことのひとつに「ながら読書」があります。
体力を使い果たした寝る前の時間でなくても、読書ができるんです。ランニングや家事をしながら、寝落ちはしないんじゃないでしょうか。
【２．退屈対策】本当は読みたくない本でも簡単に読める
オーディオブックは、自分の目で文字を追う必要がなく、読みたくない本でも強制的に耳から本の内容が入ってきます。
目が疲れて読書ができない時も、オーディオブックなら目を閉じたまま読書ができます。
2022年2月追記 2022年1月27日、オーディブルが聴き放題になりました！ 詳しくは別の記事で書いていますので、よろしければご覧ください。 [sitecard subtitle=関連記事 url=https://[…]
オーディオブックじゃ、読んだ気がしなくない？
実際のところ、オーディオブック読了後に目次（トラック）を見返してみると、紙の本を読んだ時よりも中身を覚えていることにびっくりします。
「オーディオブックは読んだ気がしない」という心配は、全くありません。
「オーディオブック」のメリット・デメリットについて考えてみました。 「オーディオブックって、どこがいいの？ 役に立つの？」という方。 オーディオブック最大のメリットは、上手く使うと[…]
【Amazonオーディブル】完全無料でオーディオブックを試せる
本を読むと眠くなってしまう方には、メリットだらけのオーディオブック。
オーディオブックを扱う企業はいくつかありますが、一番のおススメは最大手「Amazonオーディブル」です。
Amazonのオーディブルを無料体験すると、好きなオーディオブックを1冊無料でもらえて、そのオーディオブックは、無料体験だけでやめても手元に残ります。
＼＼いつでも簡単に退会できます／／
オーディブルの無料体験については、別の記事にくわしく書きました。
2022年2月追記 2022年1月27日、オーディブルが聴き放題になりました！ 詳しくは別の記事で書いていますので、よろしければご覧ください。 [sitecard subtitle=関連記事 url=https://[…]
読む本がまだ決まっていない方、最初の１冊の選び方についての記事を書きました。
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【読書で眠くなる】いちばん簡単な対策法は「オーディオブック」でした。あっさり解決しますので、ぜひ無料でお試しください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
