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フィットネス

  • 12/26/2021

フィットボクシング2で筋肉痛にならないコツ

フィットボクシング2を始めてから1年間、試行錯誤を繰り返した結果、筋肉痛の予防や緩和に効果があった方法を書きたいと思います。   私のように、これまで運動をあまりしてこなかった方向きの記事です。   フィットボクシング2で筋肉痛になる原因 フィットボクシングで筋肉痛になってしまう […]

  • 12/16/2021

【フィンクホームフィット】声優さん出演作品まとめ/プロフィール

  フィンクホームフィットのトレーナー(インストラクター)4名を演じている声優さん達の出演作品、公式サイト、公式Twitterなどをまとめました。   【フィンクホームフィット】トレーナー声優一覧/出演作品・プロフィールまとめ フィンクホームフィットのトレーナーは、サツキ【cv. […]

  • 04/21/2022

【フィンクホームフィット】おすすめ室内シューズBEST3靴はどれがいい?

格闘技系の動きで楽しくエクササイズできる「FiNC HOME FiT フィンクホームフィット」。   おうちでできるのはいいけど、足がツルツルすべって、やりにくくありませんか?   すべらないように踏ん張ると、足が筋肉痛になったり、集中できなかったりしますが、室内用シューズを履く […]

  • 04/29/2022

2022【switchで運動】色々試した結果おすすめのゲーム7選

ランニングとかキツい運動は嫌だ どうせなら家で楽しく運動したい そんなものぐさな考えから、スイッチでできる運動ゲームを色々プレイしてみました。   自分の動きがリアルに画面に反映され、技術の進歩ってすごいなと感動してます。そして楽しいです。   色々試した結果、楽しく体を動かせた […]

  • 11/28/2021

【リングフィットアドベンチャー】ダウンロード版とパッケージ版の違い

リングフィットアドベンチャーのダウンロード版とパッケージ版の違いを、メリット・デメリットに分けて解説します。   どちらにするか悩んでいるなら、リングフィットアドベンチャーは、ダウンロード版が断然オススメ。   ダウンロード版の方が「3日坊主で終わらずに、運動を継続できる可能性が […]

  • 04/08/2022

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2両方やった感想

「リングフィットアドベンチャー」と「フィットボクシング2」を同時に購入して1年。   両方ともやってみた感想と、それぞれどんな効果があったかを書きたいと思います。   どちらも楽しく運動できるので、運動不足になりがちな冬休みにオススメです。   リングフィットアドベンチ […]

  • 11/10/2021

フィットボクシング2【鬼モード】ガイ/緑川光でやってみた

[ 出典:マイニンテンドーストア ] 最新キャラのガイ【cv:緑川光(みどりかわひかる)】で、フィットボクシング2の「鬼モード」をやってみました。   ノーマルモードでは、クールでイケメンオーラ全開のガイさんですが、鬼モードではちょっとアツくなったガイさんが見られます。   それ […]

  • 04/21/2022

【リングフィットアドベンチャー】おすすめ室内シューズBEST3靴はどれがいい?

「リングフィットアドベンチャー」は、室内用シューズを履くと、びっくりするほど、トレーニングしやすくなります。   ぴったり合ったシューズを履けば、鍛えたい筋肉に集中できて、筋トレの効率もアップ。   今回は、「リングフィットアドベンチャー」でトレーニングするのにぴったりな、コスパ […]

  • 01/03/2022

【2022】爆売れダイエットおやつBEST5|低カロリーで美味しすぎる

ダイエット中に「罪悪感なく食べられる」おいしいおやつ、あります!   ダイエット中とはいえ、おなかがすくのは生理現象ですから、意志の力でどうにもならないこともあります。   そんな時は、みんなが食べてる人気商品の力を借りればオッケー。   スイーツ系も、しょっぱい系も、 […]

  • 04/21/2022

【フィットボクシング2】靴はどれがいい?おすすめシューズBEST3

フィットボクシングを始めると、欲しくなるのがシューズ。   靴下だとツルツルすべって踏ん張りがきかないし、はだしでは足裏がこすれて痛い。   フィットボクシングは、ぴったり合ったシューズを履いてエクササイズすると、フットワークがやりやすくなり、衝撃を受けるレベルなのです。 &nb […]