ダイエット中に「罪悪感なく食べられる」おいしいおやつ、あります!
ダイエット中とはいえ、おなかがすくのは生理現象ですから、意志の力でどうにもならないこともあります。
そんな時は、みんなが食べてる人気商品の力を借りればオッケー。
スイーツ系も、しょっぱい系も、諦めなくて大丈夫です。
【爆売れ】ダイエットおやつBEST5|低カロリーで美味しすぎる
3つの条件を満たした商品の中から、特におすすめのおやつを選びました。
- 大人気の爆売れ商品
- 通販で簡単に買える
- おいしくて満足感あり
【第1位】おやつ玉こんにゃく ピリ辛醤油味 30g×10袋
【おやつ玉こんにゃく ピリ辛醤油味 30g×10袋】
- 二段熟成しょうゆにピリ辛アクセントで後をひく旨さ。
- 【低カロリー】1袋まるごと食べても21kcalで罪悪感なし。
- 歯ごたえよく、つまみや小腹満たしにちょうどいい。
- 30g×10袋の個包装で持ち歩きにも便利。
- 群馬県製造のこんにゃく使用で安心感。
夜中に小腹が空いたときでも21kcal、ピリ辛しょうゆで満足度は高め。罪悪感ゼロの常備おやつです。超オススメ!
【第2位】大塚製薬 ソイジョイ カロリーコントロール80 9本入り
【大塚製薬 ソイジョイ カロリーコントロール80 9本入り】
- 1本あたり80kcalで間食コントロールに最適
- 植物性たんぱく質と食物由来の栄養を手軽に補給
- ストロベリー、ブルーベリー、アーモンド&チョコレートの3種
- 個包装9本入りで持ち歩きやストックに便利
- 国内製造の安心クオリティ
バッグに1本入れておけば80kcalで満足。在宅ワークの非常食としてストックしても大正解です。
【第3位】ベイク・ド・ナチュレ 豆乳 おからクッキー
【ベイク・ド・ナチュレ 豆乳 おからクッキー】
- 食物繊維たっぷり!おから・豆乳ベースで満足感が続く
- グルテンフリー!小麦粉不使用で軽い食べ心地
- 2枚入り個包装で持ち歩きや保存に便利
- プレーンやココアなどフレーバー豊富
- 着色料・香料不使用で素材の味わいを楽しめる
小麦不使用で軽いのに、おからの食べ応えで満足度しっかり。おいしくて腹持ちのよさが人気。
【第4位】天然生活 チキンジャーキー (115g)
【天然生活 チキンジャーキー (115g) 】
- 国産の鶏むね肉を使用した高たんぱくおやつ。
- 塩・砂糖・スパイスであっさり、鶏の旨味がしっかり。
- 乾燥をしっかりかけた固め食感で満足感アップ。
- 一口サイズで手軽につまめるジャーキー形状。
- 創業昭和46年の工場で丁寧に製造、安心感あり。
高たんぱくで噛むほど満足、余計な脂も罪悪感もなし。一石二鳥のおやつです。
【第5位】東洋ナッツ さかなっつハイ! 個包装 10g×30袋
【東洋ナッツ さかなっつハイ! 個包装 10g×30袋】
- アーモンド+小魚でカルシウムとたんぱく質を手軽に。
- 10g×30袋の個包装で持ち歩きや食べ過ぎ防止に便利。
- パリッと香ばしく、間食にちょうどいい。
- ビタミンD配合で日々の栄養補給をサポート。
- 常温保存OKでストックしやすい。
小腹が空いたらアーモンド×小魚でたんぱく質とカルシウムを賢く補給。超健康的なおやつです。
以上、爆売れダイエットおやつBEST5を紹介しました。
どれを選んでも、低カロリーで美味しく、ハズレなしですから、安心して試してください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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